前回までに病気の要因として、ドーシャの乱れ、老廃物（まら）がスロータスに蓄積、身体構成要素（ダートゥ）の乱れというものをお伝えしてきました。
今回はダートゥについて、詳しくお伝えしましょう。
アーユルヴェーダでは、食べたものがアグニにより消化されて、身体の構成要素（ダートゥ）が作られると考えています。ダートゥと同時に、老廃物のマラが作られます。
その順序も決まっています。まず初めに
①ラサ（乳び、血漿）が作られ、身体に滋養を与えてくれます。ラサのマラ（老廃）は唾液や涙になります。
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②ラクタ（血液組織）が作られ、命を維持してくれます。ラクタのマラ（老廃物）は胆汁です。
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③マーンサ（筋肉組織）が作られ、身体を覆ってくれます。目、鼻、耳、口などの空間にマラ（老廃物）が作られます。目ヤニや耳垢がそれです。
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④メーダス（脂肪組織）が作られ、潤滑（脂質）を与えてくれます。
老廃物は汗です。
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⑤アスティー（骨組織）が作られ、身体の柱となって支えてくれます。マラ（老廃物）は爪、髪の毛となります。
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⑥マッジャー（骨髄組織）の働きは充填です。マラ（老廃物）は皮膚、目や便に含まれる油性のものです。
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⑦シュクラ（生殖組織）の働きは生殖器で老廃物はありません。
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最後にオージャスという私たちの身体に必要な活力が作られます。
このオージャスは心臓のそばにあり、白く少し黄色みがかっていて、ギーの色とも言われています。
このオージャスが無いと生きていくことができません。身体が最初に形成されるのがオージャスと言われ、その香りは炒ったお米の香りがして、ハチミツのような味がすると伝えられています。
このように7 つの身体構成要素を見ると、現代の解剖生理学に通じるところもあります。
食べたものから7 つの構成要素（ダートゥ）が作られ、正常に機能することが健康であることは言うまでもありません。
オージャスを沢山作られるか、逆にアーマ（老廃物）毒素に変わるかで、健康かどうかが違ってきます。
難しい言葉が並びましたが、改めて、5000 年も前からこのような考えがあったのは驚きですね。
これからも一緒にアーユルヴェーダライフを楽しんでいきましょう。
