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アーユルヴェーダライフ
アーユルヴェーダライフ
前回、アーユルヴェーダは予防医学として効果を発揮し、病気にな…
病気の要因 マラ
病気の要因 マラ
前回、アーユルヴェーダは予防医学として効果を発揮し、病気にな…
病気の要因 ドーシャ
病気の要因 ドーシャ
これまで、アーユルヴェーダは生命哲学であり、より良く生きるた…
「アーユルヴェーダ」の歴史
「アーユルヴェーダ」の歴史
今回はアーユルヴェーダの歴史について触れてみましょう。5千年…
「グナ」の食事
「グナ」の食事
これまで、ドーシャのバランスが崩れることで、様々な不調が現れ…
「グナ」を知ることで乱れたドーシャをサポートする
「グナ」を知ることで乱れたドーシャをサポートする
酷暑の夏から急に冷え込んだり、また蒸し暑さがぶり返したりと、…
行楽の季節になりました。自然に触れて心を浄化しましょう
行楽の季節になりました。自然に触れて心を浄化しましょう
お盆はゆっくりお休みできましたでしようか?今年の夏は例年にな…
予防医学と呼ばれる〝アーユルヴェーダ〟
予防医学と呼ばれる〝アーユルヴェーダ〟
前回、夏から初秋の過ごし方をお伝えしましたが、夏場は家族旅行…
予防医学と呼ばれる〝アーユルヴェーダ〟
予防医学と呼ばれる〝アーユルヴェーダ〟
もう間もなく梅雨明けて、厳しい暑さがそこまでやってきています…
予防医学と呼ばれる〝アーユルヴェーダ〟
予防医学と呼ばれる〝アーユルヴェーダ〟
前回はアーユルヴェーダの季節感と春についてお伝えしてきました…
予防医学と呼ばれる〝アーユルヴェーダ〟
予防医学と呼ばれる〝アーユルヴェーダ〟
前回、アーユルヴェーダの季節感についてお話しました。今、まさ…
予防医学と呼ばれる〝アーユルヴェーダ〟
予防医学と呼ばれる〝アーユルヴェーダ〟
寒い冬も終わりをつげ、春一番も吹き、日に日に温かくなるのを感…
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