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シロダーラの発表
「日本外来精神医療学会」で発表された内容をシリーズでお伝えし…
アーユルヴェーダのこと②
前回はアーユルヴェーダは日本語に訳すと「生命哲学」となり、医…
アーユルヴェーダのこと
これまでに、アーユルヴェーダは日本語に訳すと「生命哲学」とな…
口腔ケアオイルの作り方
前回は毎日できる簡単な口腔ケア法をお伝えしました。朝晩の歯磨…
毎日できる簡単な口腔ケア法
前回は楽しくできるケア法、ハーブボール（キリピンタスヴェダ）…
ケア法、ハーブ ボール
前回は病気の要因を様々な角度からお伝えしてきました。日頃から…
アーユルヴェーダライフ
前回までに病気の要因として、ドーシャの乱れ、老廃物（まら）が…
アーユルヴェーダライフ
前回、アーユルヴェーダは予防医学として効果を発揮し、病気にな…
病気の要因 マラ
前回、アーユルヴェーダは予防医学として効果を発揮し、病気にな…
病気の要因 ドーシャ
これまで、アーユルヴェーダは生命哲学であり、より良く生きるた…
「アーユルヴェーダ」の歴史
今回はアーユルヴェーダの歴史について触れてみましょう。5千年…
「グナ」の食事
これまで、ドーシャのバランスが崩れることで、様々な不調が現れ…
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