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キング・ オブ・アーユルヴェーダ
前回は美味しくて、見た目も可愛らしい「ハニー・ナッツ・デーツ…
ハニー・ナッツ・デーツ
アーユルヴェーダが盛んな地方で行われている「アーマ・パーチャ…
パンチャ・カルマ②
インドやスリランカではアーユルヴェーダ―省があり、医療として…
パンチャ・カルマ
インドやスリランカ、またアジアでもアーユルヴェーダが盛んな地…
アーマ・パーチャナ
最近は天災も続き、気候や体調のバランスを崩される方が増えてい…
シロダーラの発表
「日本外来精神医療学会」で発表された内容をシリーズでお伝えし…
アーユルヴェーダのこと②
前回はアーユルヴェーダは日本語に訳すと「生命哲学」となり、医…
アーユルヴェーダのこと
これまでに、アーユルヴェーダは日本語に訳すと「生命哲学」とな…
口腔ケアオイルの作り方
前回は毎日できる簡単な口腔ケア法をお伝えしました。朝晩の歯磨…
毎日できる簡単な口腔ケア法
前回は楽しくできるケア法、ハーブボール（キリピンタスヴェダ）…
ケア法、ハーブ ボール
前回は病気の要因を様々な角度からお伝えしてきました。日頃から…
アーユルヴェーダライフ
前回までに病気の要因として、ドーシャの乱れ、老廃物（まら）が…
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