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トリ・ファラ
春の兆しを感じる時期、三寒四温で身体のバランスを崩す方も増え…
日々の小さな努力
前回、チャラカ・サンヒターから、治療の4本柱について解説いた…
チャラカ・サンヒターより「３つの探求」
前回は古典書のチャラカ・サンヒターより、良い医者、悪い医者に…
チャラカ・サンヒターから、治療の4本柱「医者」
前回は古典書のチャラカ・サンヒターから、治療の4本柱「医者」…
治療の4 本柱
前回は古典書のチャラカ・サンヒターから、秋の過ごし方をお伝え…
アシュターンガ・フリダヤム
前回は「アーチャーラ・ラサーヤナ」という10個の指針について…
「アーチャーラ・ラサーヤナ」という10個の指針
前回は梅雨の過ごし方の注意点と消化力の「アグニ」についてお話…
消化の力「アグニ」
前回はアーユルヴェーダから見る病気の成り立ちを、新型コロナウ…
アーユルヴェーダの未病ケア
昨今、新型コロナウイルスによる健康被害が非常に深刻化していま…
シロダーラ協会の実験
前回に引き続き、シロダーラ協会の実験並びに、日本健康促進医学…
シロダーラの脳波測定
前回は医学界での発表に触れて、実際発表した内容をご紹介する予…
キング・ オブ・アーユルヴェーダ
前回は美味しくて、見た目も可愛らしい「ハニー・ナッツ・デーツ…
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